高原現(xiàn)象是教育心理學(xué)中的一個概念，指在學(xué)習(xí)或技能的形成過程中出現(xiàn)的暫時停頓或者下降的現(xiàn)象。在成長曲線上表現(xiàn)為保持一定水平而不上升，或者有所下降，但在突破“高原現(xiàn)象”之后，又可以看到曲線繼續(xù)上升。山東春季高考復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)高原現(xiàn)象產(chǎn)生的常見原因與應(yīng)對方法為以下三種：

　　方法死板——有些同學(xué)沒有根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容和進度及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法與策略，這樣也會造成高原現(xiàn)象。其實，在高考復(fù)習(xí)的不同階段，復(fù)習(xí)內(nèi)容不一樣，學(xué)習(xí)的方法也不完全相同，越是臨近復(fù)習(xí)后期，往往需要知識上的綜合，要力求把知識融會貫通，這就需要加強分析綜合能力的運用。因此，考生要根據(jù)不同階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容和所要求的思維方法與策略，適當?shù)貙W(xué)習(xí)方法與思維方式和策略進行調(diào)整，就會走出高原期，學(xué)習(xí)成績也會有新的提高。

　　身心疲勞——山東春季高考前的復(fù)習(xí)是相當緊張的，因此不少考生日以繼夜，題海戰(zhàn)術(shù)、無論生理上還是心理上都很疲勞。生理與心理疲勞積累到一定時候就會產(chǎn)生“高原現(xiàn)象”，感覺自己再怎么使勁也上不去了，越學(xué)越糊涂。其實，疲勞和厭惡是降低學(xué)習(xí)積極性的重要因素，學(xué)習(xí)與其他活動一樣，如果長時間持續(xù)進行，超過某種限度和強度時，或由于心理原因，就會產(chǎn)生疲勞和厭惡感，表現(xiàn)為精神渙散、倦怠、厭惡、反應(yīng)遲鈍、情緒不安等，學(xué)習(xí)效率也就下降了。

　　意志薄弱——有的同學(xué)遇到困難就失去信心，考前的復(fù)習(xí)范圍廣、容量大、時間長，缺乏新意，形式單調(diào)。相當一部分學(xué)生很容易產(chǎn)生已經(jīng)復(fù)習(xí)得“差不多了”的感覺，缺乏耐心，急于“求戰(zhàn)”，很容易減弱學(xué)習(xí)的動機，甚至產(chǎn)生煩躁厭倦的情緒。

　　在應(yīng)對山東春季高考的過程中，總會有部分同學(xué)出現(xiàn)這樣的情況，這是考試前的一種高原現(xiàn)象，較為常見，但須謹慎應(yīng)對!以上講解的內(nèi)容希望給你幫助，更多春考事項就來我們網(wǎng)站http://m.90288.cn咨詢吧！